In mijn kern ben ik zuiver, krachtig, ik ben verbonden met een bron van kwaliteiten, onafhankelijk van waar ik ben: liefde, zachtheid, helderheid, intuïtie, eenvoud, kracht, compassie.

In verbinding met mijn innerlijke bron heb ik veerkracht, kan ik mijzelf een plaats geven in een nieuw land, in een nieuwe situatie.

In een eendaagse workshop krijg je de mogelijkheid om vanuit systeemtherapeutishe uitgangspunten inzicht te krijgen in de positie van jou als immigrant en de knelpunten waar je zowel als individu als gezin mee te maken krijgt in de nieuwe samenleving. In een kleine subgroep en later centraal krijg je de ruimte om ervaringen en oplossingsstrategieën van anderen te horen en ervaringen uit te wisselen.

Je leert hoe je anders naar problemen kan kijken zodat je je anders kan voelen en gedragen.

Je krijgt inzicht in bepaalde vaardigheden waarmee je je beter kan aanpassen aan de situaties zowel thuis als in de samenleving.

Je onderzoekt je eigen kracht en kwaliteiten en die van jouw familie en wordt geholpen om die te versterken. Er wordt gebruik gemaakt van diverse technieken en methoden die hierbij aansluiten en diepgang geven.

Daarnaast wordt er aandacht besteden aan de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Naast theoretisch kennis hierover ga je bepaalde technieken en oefeningen leren en uitvoeren die je zullen helpen om beter in balans te blijven en bewuster voor jezelf te zorgen.

Tijdschema:

Van 10:30 uur tot 16.30 uur

Inloop vanaf 10.00uur

Andere locaties in Nederland en in andere landen zijn mogelijk.
Instanties, bedrijven en stichtingen die te maken hebben met migranten-vluchtelingen kunnen ook een aanvraag doen voor deze workshop.

Deze workshop wordt ook in een reeks van 6 delen gegeven, met wisselende thema’s.