عشق و موفقیت در رابطه

عشق و موفقیت در یک ازدواج یا رابطه مشترک مانند یک نهال کوچکی است که میتوانی با آن به سه شکل برخورد کنی:

1. توجه به تغدیه و رشد آن داشته باشی تا پرقدرت شود.
2. کم توجهی کنی و تاریخ مرگ آن را به عهده زمان بگذاری.
3. بی توجهی کنی و نابودی زودرس را برایش به ارمغان بیاوری.

هر سه حالت همکاری نزدیک و متقابل دو نفر را نیاز دارد.

در هر سه حالت یکی از زوجین یا هر دو آنها یک شیوه را در عمل بکار میگیرند.

اگر چند لحظه از زمانی را که صرف درگیری و کلنجارهای دایره وار و بی انتها میکنی به سکوت و تعمق اختصاص بدهی و مثل یک تماشاگر بی طرف به رابطه ات نگاه کنی میتوانی متوجه بشوی که کدام شیوه در رابطه مشترک شما عمل میکند و اگر از آن راضی نیستی تلاش در تغییر آن بکنی.

اقدامی که نیاز به سه مرحله دارد:

1. بخواهی و بتوانی نوع  رابطه و شیوه ای که در آن عمل میکنی را ببینی.
2. بخواهی و بتوانی آگاهانه یک شیوه دیگر را انتخاب کنی.
3. بخواهی و اراده کنی که این انتخاب آگاهانه و جدید را اجرا کنی.

تغییر در شیوه برخورد مستلزم آگاهی، تلاش، وقت و انرژی میباشد.

زمانیکه خودت به این کار شروع کنی متوجه میشوی که چه راه پرپیچ و خم و طولانی را باید دنبال کنی؛ ولی در عین حال متوجه میشوی که چقدر غیر واقعی هست که نیرو و انرژی ات را صرف این پروسه (تغییر) طرف مقابل بکنی!

کسی که احتمالا نه آگاه به نوع و شیوه رابطه هست، نه ضرورت تغییر را به اندازه شما حس می کند و نه انتخاب به تغییر در شیوه عمل خود کرده که بخواهد اجرا کند.

وقت و انرژی ات را صرف سهم خودت در ماجرا بکن. امکان موفقیت بسیار بیشتر است.

فراموش نکن که همیشه (بطور نسبی) در زمینه تصمیم گیری آزادی انتخاب داری. اینکه آگاه به این امر باشی یا نه و بخواهی یا بتوانی از این امکان استفاده کنی، مورد دیگری است.

کشور آمیغ، روان درمانگر زوجینی و خانواده، آوریل2012

عضو رسمی انجمن روان درمانگران زوجینی و خانوادگی هلند

عضو رسمی انجمن روان شناسان، روان درمانگران و مشاوران هلند